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1、耳鸣的食用偏方乌鸡粥：乌鸡50克，粳米150克，加水做粥。
2、脾虚所致的耳鸣可常食用柿枣饼、莲实粥。
3、柿枣饼：柿饼、红枣各30克，山萸肉10克，面粉100克，制作成饼。
4、莲实粥：将莲子研为碎末，每次取莲子粉15克，加入糯米30克，煎煮服用，或用新鲜莲子煮粥。
5、另外，对于耳鸣人群比较简单直接的方式就是每天冲2杯御唐春清洱茶，帮助缓解耳鸣症状，有清热解毒、疏通经络的作用的，使用一段时间，对耳朵会有明显的改善！。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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