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1、提高免疫力,促进皮肤和头发的正常代谢。洗发水要弱酸性,可以修复受损发质,滋养头部皮肤,尽量避免频繁染发烫发。经常按摩头皮,促进血液循环,有利于生发、固发和头发光泽。
2、多吃滋补肝肾的食物,如黑芝麻、黑豆等。如果症状没有缓解或继续加重,需要及时到中医科皮肤科就诊。
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