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在剖腹产后建议大于1周可以吃牛肉的,这段时间内应该多进补的,因为产后身体的状况是比较差的,所以不要熬夜,多吃温补的食物配合新鲜的蔬菜水果,看一下饮食和睡眠的变化等,同时剖腹产手术后观察恶露等,短时间内子宫会出现收缩和疼痛的。