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1、疾病分析:苹果含有多种营养成分。
2、多吃苹果对健康非常有益。
3、对于健康人来说,什么时候吃苹果没有严格的时间限制。
4、但对于一些脾胃功能不好的人,尤其是一些老年人,晚上睡觉前不宜吃苹果。
5、如果这些人晚上睡前吃苹果,容易导致脾胃消化功能紊乱,从而导致失眠、腹胀,有时还会诱发高血压、冠心病。
6、建议所有人睡前都不要吃食物,这样会增加胃肠道的负担。
本文到此结束,希望对你有所帮助。