今天（6月22日）
是一年一度的端午节
(资料图片)
愿各位端午安康!
今天最高温的战绩—36℃！
产自热情客都，丰顺
其他35℃+的地方也遍布广东多地
徐闻、普宁、揭阳、蕉岭、平远、
潮州、澄海、广宁、花都、罗定等均在列
端午小长假
防暑防晒仍然是重中之重
当然还有“龙舟水”也要来凑热闹
小伙伴们在假期安排户外活动前
记得先参考天气预报
合理安排行程
端午假期期间（6月22日—24日）
受高空槽和西南气流影响
中北部和粤西市县雨势渐趋明显
雷雨时伴有短时强降水、强雷电
和局地8级左右短时大风等强对流天气
请注意防范
具体预报：
明天（6月23日），清远、韶关、河源和珠江三角洲北部市县有大雨到暴雨局部大暴雨，粤西偏北市县有中雷雨局部暴雨，其余市县多云转雷阵雨局部大雨或暴雨。最高气温：清远、韶关和珠江三角洲北部市县27～30℃，其余大部分市县31～33℃。
6月24日，清远、韶关、河源、珠江三角洲大部、粤西市县有大到暴雨局部大暴雨，其余大部分市县有雷阵雨局部大雨或暴雨。最高气温：粤北大部、珠江三角洲北部市县27～30℃，其余大部分市县31～33℃。
6月25日，韶关、清远、肇庆和粤西市县多云有大雨局部暴雨或大暴雨，其余市县多云为主，有（雷）阵雨局部暴雨。最高气温：粤北、珠江三角洲北部市县27℃～30℃，其余大部分市县32℃～34℃。
另外据广州天气预报
6月23-24日的雷雨明显
部分时间雨势较强
预计从化区玉溪水、吕田河、潖二河
增城区派潭河及花都区新街河
将出现较明显涨水
广东赛龙舟天气
五月五，龙船鼓
无龙舟不端午！
每到端午节，除了吃粽子
赛龙舟看龙舟也是必不可少的活动
今天（6月22日）是端午节
广东多地龙舟赛“开扒”
赛龙舟看龙舟的小伙伴们
赶紧收藏这份天气攻略吧
（可上下滑动阅览 ↓ ）
在广州市内“睇龙舟”
想去现场体验不一样感受
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观
龙
指
南
6月23日（农历五月初六）
●荔湾区龙舟邀请赛暨龙溪沙溪龙舟景
地点：广州市荔湾区花地河沙溪河面
●土华村村级标准龙友谊赛
地点：广州市海珠区土华村洪圣庙广场前河道
●杨箕村龙舟比赛
地点：广州市越秀区沙河涌杨箕河段
6月24日（农历五月初七）
●沙湾游龙
地点：广州市番禺区渡头北海景
●海珠湿地龙舟赛
地点：广州市海珠区石榴岗河爱莲亭水域
●高增景
地点：广州市白云区人和镇流溪河高增河段
6月26日（农历五月初九）
●仙村镇游龙
地点：广州市增城区仙村镇文化广场至仙村水闸等河段
端午假期后天气
假期结束后
迎来工作日（6月25日，星期日）
雨水依旧在线
粤北市县有中到大雨局部暴雨
其余市县多云间阴天
有雷阵雨局部大雨
假期雨和上班雨无缝衔接的节奏
出
行
提
示
1. 出门带上雨具，雷雨与阳光相伴，可以防晒和挡雨。
2. 注意防范短时强降水、雷雨大风及其引发的灾害，山区要特别注意防范山洪和地质灾害。
3. 城乡注意防涝，出行遇到深度不明积水路段尽量绕行。
4. 雷雨频繁，端午假期切勿违规进入未开发、未对公众开放的保护区、水库、无人岛、海滩等不明区域开展游览、探险、戏水、露营等活动，以免发生意外。
5. 天气多变，留意当地气象部门最新预警预报信息。
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炎炎夏日，酷暑难耐
此时湿气重，心火容易旺盛
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再合适不过了
广州中医药大学第一附属医院
药学部主管中药师廖娴
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做法：莲子、百合清洗干净后浸泡30分钟，全部材料入锅加适量水煲1小时，调味即可。
功效：此汤养心安神、清热润肺、补脾止泻。适量饮用可帮助缓解失眠、肺热导致的咳嗽，以及脾虚所致的腹泻、乏力等症。
* 本文来源综合：广东发布、广州中医药大学第一附属医院、广东天气、广州天气、羊城晚报
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