(资料图片)
1、疾病分析:吃煮土豆不能减肥,还能增肥。
2、土豆可以归为土豆类食物,淀粉含量高。
3、淀粉是一种碳水化合物。
4、如果摄入过多,会导致葡萄糖在体内堆积,还可以转化为糖脂,导致肥胖。
5、但是,少量的土豆不会导致肥胖。
6、土豆中的淀粉以葡萄糖的形式被人体吸收后,会为人体的新陈代谢和运动活动提供必要的能量,超过代谢需要才会导致体重增加。
本文到此结束,希望对你有所帮助。